「筋肉をつければいい」は本当？

「筋肉が落ちたから、筋肉をつけましょう。」

そんな言葉を耳にすることがあります。

もちろん筋肉は大切です。でも、それ以上に大切なのはその筋肉を正しく使えているかということ。

前足ばかりに体重をかけたり、左右どちらかに偏って歩いたりすると、運動を増やしても使いやすい筋肉ばかりが働き、本来使ってほしい筋肉は十分に働けないことがあります。

人の手だからできるメンテナンス

そんな時に役立つのが、整体やマッサージなど、人の手によるメンテナンスです。

筋肉の緊張や関節の動きを整えることで、体を使いやすい状態へ導き、その子本来の自然な動きをサポートします。

ティンクが目指すこと

ティンクが大切にしているのは、「筋肉を増やすこと」ではなく、無理なく、心地よく体を使えることです。

立ち上がる、お散歩を楽しむ、ぐっすり眠る。

そんな毎日の何気ない動作が少しでも楽になり、その子らしい暮らしを続けられるよう、整体を通して体・心・暮らしをトータルでサポートしています。